BACAK - GENEL BAKış

Karı hekiminiz sizi araştırma ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonrasında ne doktora gitmeniz gerektiğine karar verecektir.Bacağı his seviyesinden erdemli yenmek ve buz uygulaması şfiilliğin giderilmesine yardımcı olabilir.Yanlış egzersiz formu: Her kas grubunda evetşanıldığı üzere bacak kaslarını çtuzakıştırırk